Time management
Cílem předmětu je zdokonalení postupů a technik, které studentům umožní efektivně využívat svůj studijní/pracovní čas a rozvinou jejich schopnosti v oblasti určování priorit a stanovování cílů na základě jejich důležitosti a naléhavosti.
Výstupy předmětu - Výstupy z učení
Studenti se seznámí s pojmem i výhodami time managementu a prokrastinace, získají základní znalosti a dovednosti směřující k časové úspoře a k efektivnímu využívání času při své práci/studiu. Studenti se formou modelových situací naučí formulovat cíle a priority, zkvalitňovat organizaci práce, vytvářet denní plány a ovládnout základní techniky asertivity.
Hlavní témata – hlavní problémové okruhy
- Úvod do time managementu
- Identifikace „žroutů času“ pomocí brainstormingu či jiné techniky
- Metody plánování času, řízení času v rámci porad, v rámci projektů
- Principy hospodaření s časem, organizace práce
- Stanovení priorit, strategie úspěchu z hlediska time managementu
- Denní záznam a další techniky
- Výkonnostní křivka aneb kdy se do toho pustit, jak získat energii, jak se motivovat
- Umění říct NE – aktivní, pasivní techniky
- Delegujte práci
- Praktické rady pro úsporu času
- Prokrastinace, sebereflexe a stanovení akčního plánu
- Ukotvení získaných poznatků a dovedností, ostatní manažerské techniky a dovednosti